Gönnen Sie sich eine Stunde Personal Training!
Dabei beginnen wir dort, wo Sie gerade stehen: Ihre Bedürfnisse, Ihre "Wehwehchen", Wünsche und Ziele stehen im Mittelpunkt!
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Ich will Sie dabei begleiten, sich wieder wohl in Ihrer Haut zu fühlen!
Gerne möchte ich mein Wissen (Bewegung, Fitness, Anatomie, Ernährung, ...) und meine Energie weitergeben an Sie!
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Bettina Fischbacher Wien Personal Fitness Training:
Beim Personal Fitness Training entwickle ich – nach einem umfassenden Anamnesegespräch – ein genau auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche zugeschnittenes Trainingsprogramm.
Je nachdem, ob Sie mehr Ausdauer oder mehr Kraft anstreben; eine bessere Beweglichkeit und Koordination; abnehmen wollen; Verspannungen beseitigen und den Stress von Ihren Schultern weg bekommen möchten: wir finden den richtigen Weg und ich begleite Sie bis zum Erreichen Ihrer Ziele!
Als Personal Fitness Trainerin bin ich Ihr Coach, der Sie motiviert, wenn das Durchhalten schwer wird. Sie haben mit mir eine Trainingspartnerin, die Ihnen die Übungen von Beginn an richtig zeigt. Denn falsch ausgeführte Übungen können leicht zu Verletzungen führen und man trainiert alleine oft an den Zielen vorbei statt diese zu erreichen.
Mit mir haben Sie eine Verbündete, mit der Sie Ihre Ziele erreichen! Und: gemeinsam macht es auch mehr Spaß! Gönnen Sie sich das! Es geht um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden!